LÖSE DICH VON DER ANGST, NICHT ZU GENÜGEN
Erfahre, wie du aus dem Kopf zurück in den Körper kommst und wieder Tiefe und Verbundenheit in deinem Leben und deiner Beziehung kreierst.
Mit der Kombination von Yin-Yoga und EFT-Klopfakupressur helfen wir dir, deine Selbstzweifel abzulegen, innere Ruhe zu finden und endlich in die Veränderung zu kommen, damit du dein Leben nicht länger von der Angst bestimmen lässt.
Gefangen im goldenen Käfig?
Wenn abends endlich Ruhe einkehrt, wird es in dir laut. Du spürst eine innere Unruhe und Endlosschleifen aus negativen Gedanken, Sorgen und Ängsten gehen dir durch den Kopf.
Eigentlich wäre jetzt die Zeit, um schöne Momente mit deiner Familie zu kreieren, dich geborgen und leicht zu fühlen und das Leben zu geniessen, das du dir aufgebaut hast. Und doch bist du abwesend. Gespräche, Berührungen und gemeinsame Augenblicke ziehen an dir vorbei und eigentlich lebst du nur noch ein halbes Leben. Selbst im Urlaub, wenn du frei von Sorgen sein solltest, bist du in deinem Kopf gefangen und dein Körper rebelliert.
Du weisst eigentlich ganz genau, wohin du willst. Du weisst, wer du sein möchtest und wie du für deine Beziehung da sein möchtest. Und doch schaffst du es nicht, in die Veränderung zu kommen, weil tief in dir diese Angst ist, du selbst zu sein und damit nicht zu genügen.
Wie wäre es mit…
Achtsamkeit
Lerne mit Achtsamkeit zurück in den Körper zu kommen und keinen wertvollen Moment mehr im Leben mehr zu verpassen.
Ressourcen
Erweitere deine Ressourcen mit Methoden wie Yin-Yoga und EFT, um langfristig selbst deinen Zielzustand aufrecht zu erhalten.
Resilienz
Meistere Achtsamkeit und Ressourcen, um deine Resilienz zu stärken und tiefes Vertrauen in dich selbst und ins Leben aufzubauen.
Jeder Moment ist einzigartig.
Indem du einen Augenblick mit allen Sinnen wahrnimmst, machst du ihn magisch - deine Präsenz ist der Schlüssel.
Vom Aussen nach innen
Was, wenn es ganz einfach wäre, die Veränderung in deinem Leben herbeizuführen, die du dir so sehr wünschst? Was, wenn du ganz du selbst sein könntest und damit genug wärst? Wie wäre es, wenn du dir selbst und dem Leben wieder vertrauen könntest und Tiefe und Verbundenheit deine Beziehung und dein Leben prägen würden?
Stell dir vor, du könntest deine Selbstzweifel ablegen, dein wahres Selbst entfalten und deiner Beziehung und deinem Leben wieder den Raum geben, die sie wirklich verdienen. Wie würde sich das für dich anfühlen?
Wir standen auch einmal da, wo du gerade stehst, und fühlten uns verloren. Wir haben überall im Außen nach einer Lösung gesucht, aber erst als wir nach innen sind, kam die große Transformation. Dann haben wir uns jahrelang auf den Weg gemacht und Ausbildungen absolviert, um anderen Menschen zu helfen, den Weg zurück zu sich selbst zu finden und in ihrer Beziehung und ihrem Leben voll und ganz präsent zu sein.
In drei Schritten
zu deinem wahren Selbst
Wir kombinieren Methoden aus Yoga und Kinesiologie, um Körper-, Mindset- und Energiearbeit in einem ganzheitlichen Ansatz zu verbinden. Unser Fokus liegt darauf, dir die Tools an die Hand zu geben, mit denen du nach unserer Zusammenarbeit deinen Zielzustand langfristig und selbstständig aufrechterhalten kannst.
Mind
Alles beginnt mit deiner Klarheit. Du erkennst, wo du gerade stehst, was dich bisher davon abgehalten hat, in die Veränderung zu gehen, und welche Werte und Visionen wirklich zu dir gehören. In Form einer klaren Zielvorstellung entsteht hier das Fundament für deine Transformation.
Energy
Auf der Basis deiner Zielvorstellung lernst du, Methoden wie Yin-Yoga und EFT miteinander zu verbinden, um innere Blockaden über deinen Körper und dein Energiesystem zu lösen. Dadurch lösen sich auch deine mentalen und emotionalen Muster auf.
Body
Wahre Veränderung entsteht durch Integration. Indem du Achtsamkeit und Ressourcen aufbaust und in deinen Alltag integrierst, lernst du, den Zugang zu dir selbst über deinen Körper zu finden. So kannst du deinen Zielzustand langfristig selbst aufrechterhalten.
Let’s Connect
Lass uns gemeinsam herausfinden, ob unsere Methode zu dir passt und wie deine individuelle Transformation aussehen kann.
Der Ablauf:
Connection Call – 15 Minuten am Telefon
Deep Dive Session – 45 Minuten via Zoom
Deine Reise beginnt – Langfristige Begleitung (natürlich nur, wenn alles passt)